Qu’est-ce que la Psychogénéalogie Comportementale ?

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Nous appartenons tous à une histoire familiale qui a commencé bien avant nous. Au fil des générations se transmettent des valeurs, des ressources et des forces, mais aussi parfois des croyances, des peurs, des non-dits ou des façons de réagir qui peuvent influencer notre manière de vivre aujourd’hui.

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La Psychogénéalogie Comportementale propose d’explorer ces différents héritages en prenant en considération la personne dans sa globalité : son histoire, ses émotions, ses comportements, ses ressentis corporels et son environnement familial.

Associée à la kinésiologie, elle permet d’aborder cette exploration en donnant également une place importante au corps et à ce qu’il exprime.

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Quand notre histoire familiale influence notre présent

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Il arrive que certaines situations semblent se répéter dans une famille ou dans notre propre parcours : difficultés relationnelles, sentiment de ne pas trouver sa place, peurs, conflits, comportements répétitifs, difficulté à faire des choix ou à avancer malgré une réelle volonté de changement.

La Psychogénéalogie Comportementale s’intéresse notamment aux transmissions familiales conscientes et inconscientes : les croyances et comportements appris, les loyautés familiales, les secrets ou non-dits, les séparations, les deuils, les abandons, la parentification ou encore certaines dynamiques de couple et de filiation.

L’objectif n’est pas de chercher un responsable dans les générations précédentes, mais de mieux comprendre ce qui appartient à notre propre histoire et ce qui peut avoir été appris ou transmis au sein du système familial.

Cette prise de conscience peut permettre de porter un nouveau regard sur son parcours et de retrouver davantage de liberté dans ses choix.

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Le corps a aussi son histoire

En tant que kinésiologue, j’accorde une place particulière au ressenti corporel.

Une expérience difficile, un stress ou une émotion peuvent s’accompagner de manifestations physiques. La Psychogénéalogie Comportementale prend ainsi en considération les somatisations et les ressentis du corps, sans pour autant considérer qu’une maladie ou une pathologie aurait nécessairement une origine psychologique ou transgénérationnelle.

Lorsqu’une problématique corporelle est présente, le travail thérapeutique peut permettre d’explorer ce qu’elle évoque pour la personne, les émotions qui l’accompagnent et le contexte personnel ou familial dans lequel elle s’inscrit.

Cette démarche est complémentaire et ne remplace naturellement pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.

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La Psychogénéalogie associée à la kinésiologie

L’association de la Psychogénéalogie Comportementale et de la kinésiologie apporte une dimension supplémentaire au travail transgénérationnel.

Le test musculaire utilisé en kinésiologie sert de moyen de dialogue avec le corps afin d'orienter la séance et d'identifier les éléments qui semblent prioritaires pour la personne.

Nous pouvons ainsi explorer progressivement certains événements, émotions, croyances ou schémas familiaux en lien avec la problématique amenée en séance.

Le travail ne consiste pas uniquement à comprendre intellectuellement son histoire. Il vise également à prendre conscience des réactions et stratégies développées au cours de la vie, à reconnaître les émotions présentes et à mobiliser les ressources de la personne.

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Des schémas qui peuvent se répéter

Certaines personnes viennent avec cette sensation :

« Je sais que je reproduis toujours la même chose, mais je ne comprends pas pourquoi. »

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Cela peut concerner les relations amoureuses, la famille, le rapport au travail, à la réussite, à l’argent, à la maternité ou à la paternité, la difficulté à prendre sa place, la peur de l’abandon, le besoin de tout contrôler ou encore la difficulté à poser ses limites.

La Psychogénéalogie Comportementale permet d'explorer ces répétitions en recherchant les différents éléments de l'histoire personnelle et familiale qui peuvent leur donner du sens.

Mettre de la conscience sur un schéma permet parfois de comprendre qu’une stratégie qui avait autrefois une fonction ou une raison d’être n’est plus nécessaire aujourd’hui.

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Retrouver sa juste place et sa capacité de choix

L’un des objectifs essentiels de cette approche est de permettre à la personne de retrouver davantage de choix et d’autonomie.

Il ne s’agit pas d’effacer son histoire familiale ni de se couper de ses racines. Au contraire, il s’agit de pouvoir reconnaître ce qui nous a précédés, tout en différenciant ce qui nous appartient de ce que nous ne souhaitons plus porter ou reproduire.

Ce travail peut permettre de regarder son histoire autrement, de reconnaître les ressources transmises par sa lignée et de retrouver progressivement une manière d’avancer qui nous ressemble davantage.

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Comment se déroule une séance ?

La séance débute par un temps d’échange autour de la problématique que vous souhaitez travailler.

Grâce à l’écoute thérapeutique et aux outils de la Psychogénéalogie Comportementale et de la kinésiologie, nous explorons les éléments qui peuvent être en lien avec votre situation actuelle.

il s'agit souvent de faire son arbre généalogique et de voir ce qui se répète et qui fait référence à son chemin de vie.

Selon ce qui émerge, le travail peut s'appuyer sur votre histoire personnelle et familiale, le génosociogramme, certains référentiels comportementaux, les ressentis corporels et émotionnels ainsi que différents outils thérapeutiques.

Le test musculaire peut également accompagner la recherche et orienter les équilibrations de kinésiologie.

Chaque séance respecte votre rythme, votre vécu et ce que vous êtes prêt(e) à explorer à ce moment de votre parcours.

 

Une approche pour mieux comprendre son histoire… et écrire la suite

Notre histoire familiale participe à la personne que nous sommes devenue, mais elle ne détermine pas nécessairement celle que nous devons rester.

La Psychogénéalogie Comportementale associée à la kinésiologie invite à mettre de la conscience sur certains héritages, à écouter ce que le corps et les émotions expriment et à reconnaître les mécanismes qui peuvent encore influencer notre présent.

L'intention est de retrouver ses propres ressources, sa capacité de choix et une plus grande liberté intérieure pour avancer avec son histoire, sans nécessairement continuer à la répéter.